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martes, 1 de abril de 2014 @ 11:09 3 Aliento(s) de Hada
Hola gentilla *.* aquí kath reportándose :P , como han estado? espero que muy muuy bien :) , yo ahora ando mas animada por todo el problemilla que paso e3e , os juro que no volveré a caer! :T. Como pueden ver hoy no puse receta pero deje esta curiosidad :P , los créditos van para el creador de este n.n
1. La Cáscara de manzana: Contiene quercetina que es un antioxidante y nos ayuda a mantener saludables los pulmones y el cerebro.
2. Los Tallos de acelga: La Biblioteca Nacional de Medicina de EU, publicó un estudio que dice que los tallos de acelga contienen elevados niveles de glutamina, aminoácido fundamental en la curación del cuerpo y los procesos de reparación.
3. La Cáscara de naranja: Un químico presente en la cáscara de naranja, ayuda a reducir el colesterol, según la American Chemical Society. Ésta contiene flavonas polimetoxilatados que nos protegen de enfermedades cardíacas.
4. Las hojas y el tallo del betabel (betarraga): Son una importante fuente de fibra, calcio y hierro, además de contener vitaminas A y K.
5. La cáscara de sandia: Aunque parezca raro, la cascara contiene aminoácido L- citrulina, que mejora el rendimiento y alivia el dolor muscular.
6. Las hojas de rábano: Tienen un alto contenido de vitaminas A y K, pero además son una excelente fuente de fibra, hierro, potasio y otros nutrientes.
7.-La Cáscara de papa: La Academia de Nutrición y Dietética de EU, menciona que la cáscara de papa contiene elevados niveles de vitaminas del complejo B, vitamina C, hierro, calcio y potasio, entre otros.
8.-Las Pepitas de calabaza: Reducen el riesgo de padecer problemas de corazón, osteoporosis y hasta evitaras los dolores de cabeza.
Etiquetas: Cocina, curiosidades |
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